O padrão da beleza

Quando me lançaram o desafio de falar sobre este tema, surgiu na minha cabeça uma frase que li algures e que registei num canto da minha memória: “Fale com a sua filha antes que a indústria da beleza o faça”. 

Estas palavras resumem os tempos em que vivemos: uma época em que as pessoas não são avaliadas pela sua cultura, pelas suas ideas e ideais, pelo que já fez no passado ou se pretende fazer no futuro, mas sim pelo aspecto exterior. Basta pararmos um pouco para percebermos como todos os dias somos bombardeados por padrões de beleza irreais, impostos por uma sociedade que se preocupa mais com a “carapaça” exterior do que com a “essência”. 

Trata-se de um problema social que potencia o preconceito e a discriminação de quem não se enquadra dentro do conceito de beleza dos dias que correm. 

As jovens crescem com a ideia que só serão aceites se seguirem esses padrões... nem que para isso a saúde e bem estar sejam afectados: submetem-se a vários processos cruéis para ficarem bonitas: passar fome, fazer exercício de modo louco, sujeitarem-se a dietas com nomes estranhos.. tudo vale se o objectivo é ser igual à modelo que aparece nas revistas. A insatisfação com o próprio corpo vai fazendo com que a anorexia, a bulimia e outras doenças causadas por distúrbios psicológicos, façam cada vez mais vítimas. 

Será que então estas duas palavras vivem em pólos opostos? Não será possível ser bela e saudável? É importante passar a mensagem que é possível manter uma “mente sã num corpo são”: Um plano alimentar adequado a cada pessoa e ao seu ritmo de vida, exercício físico regular, são meios de se chegar ao objectivo. 

A beleza é importante, sim. Mas é ainda mais importante que nos sintamos bem connosco mesmas, e para tal, a saúde deve vir sempre em primeiro.

Acima de tudo, temos de nos aceitar como somos. Para isso é importante irmos cimentando ao longo do tempo a nossa personalidade e a nossa maneira de ser... não se trata de nos consternarmos com o que Deus nos deu mas sim darmos valor ao que somos, por dentro e por fora. 

Isso fará com que nos sintamos belas, mais fortes e, consequentemente, mais felizes e saudáveis. E isso faz com que nos achem belas também. E não há melhor maneira de vencer um preconceito do que um sorriso nos lábios...